Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (639 gr)
Tavuklu Kabak Yemeği
Tavuklu Kabak Yemeği

Tavuklu Kabak Yemeği Tarifi

Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (639 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi30 dk

Tavuklu Kabak Yemeği Tarifi

Sağlıklı ve lezzet dolu tavuklu kabak yemeği ile tanışmaya hazırlanın. Sulu ev yemeği isteyenler için özel bir seçenek!

Tavuklu Kabak Yemeği Malzemeleri

  • 14 Adet (Orta) Kabak
  • 300 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan

Tavuklu Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağını aldığınız tencerede doğranmış soğanları kavurmaya başlayın

  • Kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü ve salçayı ekleyerek kavurmaya devam edin

  • Ardından küp küp doğranmış kabakları tencereye ilave edin

  • Son olarak baharat, tuz ve üzerini geçecek kadar su ekleyip tencerenin kapağını kapatın

  • Tavuklar yeterince piştiğinde servise hazır demektir

  • Afiyet olsun!

Tavuklu Kabak Yemeği Besin Değerleri

Tavuklu Kabak Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Kabak Yemeği'nin 639 gramı 2,12 gram karbonhidrat, 4,15 gram protein, 2,02 gram yağ, 0,99 gram lif içermektedir.
Tavuklu Kabak Yemeği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Domatesli Izgara Patlıcan
Domatesli Izgara Patlıcan
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)
Fıstıklı Protein Bar
Fıstıklı Protein Bar
Airfryer'da Kefal
Airfryer'da Kefal
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Domatesli Izgara Patlıcan
RecipeToquet Icon
Kabak Böreği (Almodrote-İspanyol Böreği)
RecipeToquet Icon
Fıstıklı Protein Bar
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Kefal

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası