Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (192 gr)
Hindi Sote
Hindi Sote

Hindi Sote Tarifi

Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (192 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Hindi Sote Malzemeleri

  • 400 Gram Hindi But
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet Sarı Biber
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 3 Sap Maydanoz

Hindi Sote Nasıl Yapılır?

  • Sıvı yağ eklediğiniz tavaya kuşbaşı doğranmış hindi etlerini ekleyin

  • Et kavrulduğunda soğan ve biberleri ekleyin

  • Bir süre daha kavurduktan sonra salça ve domatesi ekleyin

  • Domates suyunu saldığında baharatları ekleyerek karıştırın

  • Afiyet olsun

Hindi Sote Besin Değerleri

Hindi Sote'nin 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Hindi Sote'nin 192 gramı 3,35 gram karbonhidrat, 10,79 gram protein, 9,92 gram yağ, 0,95 gram lif içermektedir.
Hindi Sote kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çocuklara Bulut Yumurta
Çocuklara Bulut Yumurta
Fırında Çıtır Brokoli
Fırında Çıtır Brokoli
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
Tavuklu Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çocuklara Bulut Yumurta
RecipeToquet Icon
Fırında Çıtır Brokoli
RecipeToquet Icon
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
RecipeToquet Icon
Tavuklu Bulgur Pilavı

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası