Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (179 gr)
Orman Kebabı
Orman Kebabı

Orman Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (179 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Orman Kebabı Malzemeleri

  • 750 Gram Et (az yağlı) Grubu
  • 2 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 2 Adet (Büyük) Havuç
  • 2 Yarım Su Bardağı Taze Bezelye
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Adet (Orta) Kuru Soğan

Orman Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Orman kebabı tarifi için; öncelikle 2 kaşık sıvıyağ ve tereyağı koy

  • Yağ iyice kızınca soğanları ekle

  • Pembeleşene kadar kavur

  • Etleri ilave et

  • Suyunu salıp tekrar çekene kadar kavurmayı sürdür

  • Salçayı koy

  • Tüm malzemeleri karıştır

  • 2 su bardağı su ekle

  • Tencerenin kapağını kapat

  • Sebzeler ve etler yumuşayana kadar pişir

  • Bezelyeleri ilave et

  • Tuz ve kekik koy

  • Yemeği 5 dakika daha pişir

  • Orman kebabı servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Orman Kebabı Besin Değerleri

Orman Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Orman Kebabı'nın 179 gramı 4,63 gram karbonhidrat, 9,52 gram protein, 8,97 gram yağ, 1,03 gram lif içermektedir.
Orman Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yeşil Kabak Çorbası
Yeşil Kabak Çorbası
3 Malzemeli Baklava Lokum
3 Malzemeli Baklava Lokum
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yeşil Kabak Çorbası
RecipeToquet Icon
3 Malzemeli Baklava Lokum
RecipeToquet Icon
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
RecipeToquet Icon
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası