Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik90 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Salata
Salata

Salata Tarifi

Kaç Kişilik90 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 2 Adet (Küçük) Domates
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
  • 15 Yaprak Marul

Salata Nasıl Yapılır?

  • Salata tarifi için; domatesleri, salatalıkları ve marul yapraklarını bol suda yıka

  • Marul yapraklarını ince ince, domatesleri küp küp, salatalıkları halk halk doğra

  • Doğradığın sebzeleri çukur bir kaba koy ve karıştır

  • Ardından yarım limonu üzerine sık

  • Yağı ve nar ekşisini de ilave edip iyice karıştır

  • Salata servise hazır

  • Afiyet olsun

Salata Besin Değerleri

Salata'nın 1 Porsiyonunda 90 kcal bulunmaktadır. Salata'nın 300 gramı 3,49 gram karbonhidrat, 0,94 gram protein, 1,20 gram yağ, 0,81 gram lif içermektedir.
Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kalamar
Kalamar
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
Enerji Topları Kurabiyesi
Enerji Topları Kurabiyesi
Ciğer Şiş
Ciğer Şiş
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kalamar
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
RecipeToquet Icon
Enerji Topları Kurabiyesi
RecipeToquet Icon
Ciğer Şiş

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası