Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik677 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
GLUTENSİZ BÖREK
GLUTENSİZ BÖREK

GLUTENSİZ BÖREK Tarifi

Kaç Kişilik677 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

GLUTENSİZ BÖREK Malzemeleri

  • 10 Yaprak Güllaç Yaprağı
  • 1 Su Bardağı Süt
  • 1 Su Bardağı Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Adet Yumurta
  • 1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Çörek Otu
  • 1 Çorba Kaşığı Susam
  • 1 Porsiyon Haşlanmış Patates
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber

GLUTENSİZ BÖREK Nasıl Yapılır?

  • Soğanlar küp küp doğranıp yağda biraz sotelenir, salça eklenir, karabiber, kırmızı biber, eklenir

  • Haşlanmış patatesler eklenip iyice karıştırılır

  • ( soğumaya bırakılır) derin bir kase içine yumurta çırpılır, sıvı yağ, yoğurt, süt biraz tuz eklenir

  • Patatesler soğuyunca yağlı kağıt serilmiş tepsi içine glutensiz güllaç yufkaları tek tek koyulup ıslatılır, paketin yarısı bitince patatesler eklenir

  • Kalan yarı paket aynı şekilde koyulur tüm güllaç yufkaları bittikten sonra kalan karışım tepsiye dökülür ve dilimlenir , 20 dakika dinlendirilir

  • Daha sonrasında çörek otu ve susam karışımı eklenir

  • 170-180 derece fırında 30 üzerine kızarıncaya kadar pişirilir

  • ( 30 -40 dakika arası ) glutensiz böreği ister peynirli, ister kıymalı yapabilirsiniz

GLUTENSİZ BÖREK Besin Değerleri

GLUTENSİZ BÖREK'in 1 Porsiyonunda 677 kcal bulunmaktadır. GLUTENSİZ BÖREK'in 230 gramı 29,33 gram karbonhidrat, 3,16 gram protein, 18,44 gram yağ, 1,26 gram lif içermektedir.
GLUTENSİZ BÖREK kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fıstık Ezmeli Yılbaşı Gofreti
Fıstık Ezmeli Yılbaşı Gofreti
Kuşkonmaz Çorbası
Kuşkonmaz Çorbası
Hurmalı İrmik Tatlısı
Hurmalı İrmik Tatlısı
Zeytinyağlı Kereviz
Zeytinyağlı Kereviz
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fıstık Ezmeli Yılbaşı Gofreti
RecipeToquet Icon
Kuşkonmaz Çorbası
RecipeToquet Icon
Hurmalı İrmik Tatlısı
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Kereviz

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası