Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik176 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Bezelyeli Tavuk Budu
Bezelyeli Tavuk Budu

Bezelyeli Tavuk Budu Tarifi

Kaç Kişilik176 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk

Bezelyeli Tavuk Budu Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 4 Adet (Orta) Sivri Acı Biber
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 4 Adet (Orta) Tavuk Baget (Derili)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Taze Bezelye

Bezelyeli Tavuk Budu Nasıl Yapılır?

  • Bezelyeli tavuk bututarifi için; tencereye yemeklik doğranmış soğanı ve tavuk butlarını ilave ederek, tavuk eti rengini değiştirene kadar sote edin

  • Domatesleri küp şeklinde kesin, biberleri ince doğrayıp, soğanlı butların üzerine ilave ettikten sonra biraz çevirin

  • 1 sb suyu, tuzu ve ayıklanıp yıkanmış bezelyeleri de ekleyip, düdüklü tencerede 15 dakika pişirin

  • Sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Bezelyeli Tavuk Budu Besin Değerleri

Bezelyeli Tavuk Budu'nun 1 Porsiyonunda 176 kcal bulunmaktadır. Bezelyeli Tavuk Budu'nun 250 gramı 3,16 gram karbonhidrat, 6,59 gram protein, 0,15 gram yağ, 1,31 gram lif içermektedir.
Bezelyeli Tavuk Budu kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)
Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)
Çok Tahıllı Ay Çekirdekli Simit
Çok Tahıllı Ay Çekirdekli Simit
Pizza Sosu
Pizza Sosu
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)
RecipeToquet Icon
Çok Tahıllı Ay Çekirdekli Simit
RecipeToquet Icon
Pizza Sosu
RecipeToquet Icon
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası