Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik211 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Zeytinyağlı Domatesli Pilav
Zeytinyağlı Domatesli Pilav

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Tarifi

Kaç Kişilik211 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Malzemeleri

  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Su

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Nasıl Yapılır?

  • Domatesli pilav için; domateslerin kabukları soyulup zeytinyağı ile birlikte kavrulur

  • Yumuşamış olan domateslere önceden ıslatılmış pirinç ilave edilip kavurma işlemine devam edilir

  • Kavrulmuş olan pirince kaynar su, şeker ve tuzunu ilave edip ocağın altı kısılır

  • Suyunu çeken domatesli pilav biraz dinlendikten sonra servise hazırdır

  • Afiyet olsun :)

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Besin Değerleri

Zeytinyağlı Domatesli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 211 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Domatesli Pilav'ın 150 gramı 23,41 gram karbonhidrat, 2,22 gram protein, 4,07 gram yağ, 0,65 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Domatesli Pilav kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Etli Lahana Sarma
Etli Lahana Sarma
Maydanozlu Kıyma
Maydanozlu Kıyma
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
RecipeToquet Icon
Etli Lahana Sarma
RecipeToquet Icon
Maydanozlu Kıyma
RecipeToquet Icon
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası