Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik401 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Zeytinli Açma
Zeytinli Açma

Zeytinli Açma Tarifi

Kaç Kişilik401 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk

Zeytinli Açma Malzemeleri

  • 5 Yemek Kaşığı Zeytin Ezmesi
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 0.5 Adet Yaş Maya
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu

Zeytinli Açma Nasıl Yapılır?

  • Zeytinli açma tarifi için, bir kaba yaş maya, şeker ve ılık sütü ekleyerek mayayı erit

  • Bir iki dakika beklet

  • Yumurta akını, zeytinyağı ve tuzu da kaba ekle

  • Unu yavaş yavaş ve eleyerek kaba ekle

  • Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar un ekleyerek yoğur

  • Hamurun üzerine bir bez örtün ve yarım saat civarında bekleterek mayalandır

  • Mayaladığın hamuru 5 adet bezeye ayır ve bezeleri yuvarla

  • Bezeleri el yardımıyla çay tabağı genişliğinde aç

  • Içerisine 1 yemek kaşığı zeytin ezmesi ekle

  • Rulo şeklinde sararak, hamurun iki ucundan tutarak iki elini ters yönlere doğru hareket ettirerek kıvır

  • Uç kısımlarından iyice birleştir ve yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine yerleştir

  • Üzerine yumurta sarısı sürerek isteğe göre çörek otu serpiştir

  • 200 derecede 15-20 dakika pişirin

  • Zeytinli açma servise hazır

  • Afiyet olsun

Zeytinli Açma Besin Değerleri

Zeytinli Açma'nın 1 Porsiyonunda 401 kcal bulunmaktadır. Zeytinli Açma'nın 102 gramı 34,72 gram karbonhidrat, 5,86 gram protein, 25,50 gram yağ, 1,37 gram lif içermektedir.
Zeytinli Açma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ezme Turşu
Ezme Turşu
Buğday Çimi Tozlu Smoothie
Buğday Çimi Tozlu Smoothie
Ispanaklı Kıyma
Ispanaklı Kıyma
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ezme Turşu
RecipeToquet Icon
Buğday Çimi Tozlu Smoothie
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Kıyma
RecipeToquet Icon
Fındıklı Tarçınlı Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası