Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik186 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Yulaflı Kepekli Poğaça
Yulaflı Kepekli Poğaça

Yulaflı Kepekli Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik186 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Yulaflı Kepekli Poğaça Malzemeleri

  • 0.5 Paket Kabartma Tozu
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Kase (Orta) Light Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 10 Çorba Kaşığı Buğday Kepeği
  • 10 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi

Yulaflı Kepekli Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Yulaflı kepekli poğaça tarifi için; tüm malzemeleri derin bir kaba koy ve iyice karıştır

  • Fırını 180 derecede ısıt

  • Hamurdan küçük parçalar kopar ve yuvarla

  • Fırın tepsisine yağlı kağıt ser ve bu parçaları diz

  • Önceden ısıtılan fırında 20-25 dakika pişir

  • Yulaflı kepekli poğaça servise hazır

  • Afiyet olsun

Yulaflı Kepekli Poğaça Besin Değerleri

Yulaflı Kepekli Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 186 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Kepekli Poğaça'nın 150 gramı 15,91 gram karbonhidrat, 7,86 gram protein, 3,17 gram yağ, 5,58 gram lif içermektedir.
Yulaflı Kepekli Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ev Kurabiyesi
Ev Kurabiyesi
İftariyelik Girit Ezmesi
İftariyelik Girit Ezmesi
Kuru Üzümlü ve Hindistan Cevizli Kurabiye
Kuru Üzümlü ve Hindistan Cevizli Kurabiye
Yüksek Proteinli Yeşil Omlet
Yüksek Proteinli Yeşil Omlet
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ev Kurabiyesi
RecipeToquet Icon
İftariyelik Girit Ezmesi
RecipeToquet Icon
Kuru Üzümlü ve Hindistan Cevizli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Yüksek Proteinli Yeşil Omlet

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası