Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik327 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (325 gr)
Ton Balıklı Yeşil Salata
Ton Balıklı Yeşil Salata

Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi

Kaç Kişilik327 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (325 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Ton Balıklı Yeşil Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 5 Yaprak Marul
  • 0.5 Demet Roka
  • 1 Kutu (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)

Ton Balıklı Yeşil Salata Nasıl Yapılır?

  • Ton balıklı yeşil salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt

  • Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et

  • İyice karıştır

  • Ton balıklı yeşil salata servise hazır afiyet olsun

Ton Balıklı Yeşil Salata Besin Değerleri

Ton Balıklı Yeşil Salata'nın 1 Porsiyonunda 327 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Yeşil Salata'nın 325 gramı 2,40 gram karbonhidrat, 9,26 gram protein, 6,01 gram yağ, 1,38 gram lif içermektedir.
Ton Balıklı Yeşil Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Elma Püreli Hurmalı Puding
Elma Püreli Hurmalı Puding
Muhallebi
Muhallebi
Şehriyeli Güveç
Şehriyeli Güveç
Midye Dolması (Moules Provencales)
Midye Dolması (Moules Provencales)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Elma Püreli Hurmalı Puding
RecipeToquet Icon
Muhallebi
RecipeToquet Icon
Şehriyeli Güveç
RecipeToquet Icon
Midye Dolması (Moules Provencales)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası