Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
2
kaydet
Kaç Kişilik99 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (50 gr)
Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı
Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı

Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı Tarifi

Kaç Kişilik99 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (50 gr)
Kaç Kişilik16 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik16 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı Malzemeleri

  • 0.5 Çorba Kaşığı Keçiboynuzu Unu
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 30 Gram Yulaf Ezmesi
  • 20 Gram Üzüm Pekmezi
  • 1 Paket Vanilin/Vanilya
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Ceviz (Çekilmiş)
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Kuru Fasulye (beyaz) (Pişmiş)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 6 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kakao Tozu
  • 1 Adet Portakal Kabuğu (Rendelenmiş)

Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı Nasıl Yapılır?

  • Kakaolu kuru fasulye tatlısı tarifi için ; kuru fasulyeleri yıkayıp haşla

  • Blenderden  geçirip püre haline getir

  • İçine dövülmüş ceviz ve 1 su bardağı  splenda’yı ilave ederek karıştır

  • Fasulyeli karışıma vanilya, portakal kabuğu rendesini  ekle

  • Dikdörtgen şeklindeki cam fırın kabını hafif yağla ve bu karışımı  dök

  • Önceden ısıtılmış fırında 170  derecede 25-30 dakika pişir

  • Kakaolu sosu hazırlamak için, soğuk suyun içine yumurtayı, unu ve kakaoyu ilave edip iyice çırp

  • Ağır ateşte karıştırarak pişir

  • Ateşten al

  • Sos sıcakken margarini ve havanda ezdiğin tatlandırıcıyı (aspartam) ilave edip iyice karıştır

  • Kuru fasulyeli tatlı soğuyunca, hazırladığın kakaolu sosu üzerine dök

  • Buz dolabında 2 saat dinlendir

  • 16 eşit parçaya kesip  servis yap

  • Kakaolu kuru fasulye tatlısı servise hazır

  • Afiyet olsun

Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı Besin Değerleri

Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı'nın 1 Porsiyonunda 99 kcal bulunmaktadır. Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı'nın 50 gramı 22,45 gram karbonhidrat, 7,53 gram protein, 9,71 gram yağ, 5,16 gram lif içermektedir.
Kakaolu Kuru Fasulye Tatlısı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Buğdaylı Semizotu Salatası
Buğdaylı Semizotu Salatası
Mücver
Mücver
Vegan Sucuk
Vegan Sucuk
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Buğdaylı Semizotu Salatası
RecipeToquet Icon
Mücver
RecipeToquet Icon
Vegan Sucuk
RecipeToquet Icon
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası