Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
Tavuk Yahnisi
Tavuk Yahnisi

Tavuk Yahnisi Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi35 dk

Tavuk Yahnisi Malzemeleri

  • 4 Adet (Küçük) Tavuk Baget (Derili)
  • 1 Porsiyon (Orta) Tavuk Kanadı (Derili)
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 4 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 2 Adet (Orta) Patates (Çiğ)

Tavuk Yahnisi Nasıl Yapılır?

  • Tencereye sıvı yağı alın, kuru soğanı renk alana dek kavurun

  • Ardından büyük parça tavuk etlerini kuru soğanın üzerine ilave edin

  • Doğranmış patates, havuç ve sarımsağı ekleyerek 5 dakika daha bu şekilde kavurun

  • Malzemelerin üzerini hafif geçecek kadar sıcak su ve baharatlarını ilave edin ve pişmesi için tencerenin kapağını kapatın

  • Tavuklar pişip sebzeler yumuşadığında tavuk yahnisi servise hazır demektir

  • Şimdiden afiyet olsun!

Tavuk Yahnisi Besin Değerleri

Tavuk Yahnisi'nin 1 Porsiyonunda 362 kcal bulunmaktadır. Tavuk Yahnisi'nin 253 gramı 8,93 gram karbonhidrat, 6,94 gram protein, 8,71 gram yağ, 1,03 gram lif içermektedir.
Tavuk Yahnisi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Cennet Hurmalı Muffin
Cennet Hurmalı Muffin
Yulaflı Tavuk Göğsü
Yulaflı Tavuk Göğsü
Sebzeli Pizza
Sebzeli Pizza
Diyet Patlıcan Böreği
Diyet Patlıcan Böreği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Cennet Hurmalı Muffin
RecipeToquet Icon
Yulaflı Tavuk Göğsü
RecipeToquet Icon
Sebzeli Pizza
RecipeToquet Icon
Diyet Patlıcan Böreği

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası