Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk Tarifi

272 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (168 gr)

4 Kişilik

15 dk

30 dk

4 Kişilik

15 dk

30 dk

Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk Malzemeleri

500 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
0.5 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
1 Çorba Kaşığı Susam
2 Çorba Kaşığı Şeker
1 Diş Sarımsak
0.5 Yemek Kaşığı Pekmez
2 Çorba Kaşığı Ketçap
1 Tatlı Kaşığı Zencefil Tozu
2 Yemek Kaşığı Süt
1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
2 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi

Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk Nasıl Yapılır?

Tavuk göğsünü kuşbaşı olacak şekilde doğrayın
Marinasyonu için sarımsak, zencefil, tuz, süt ve karabiber ekleyerek tavuğu harmanlayın
Dinlenmesi için 30 dakika buzdolabına kaldırın
Bu sırada sosu için şeker ve suyu bir tencerede eriyene dek karıştırın
Sırasıyla rendelenmiş sarımsak, elma sirkesi, ketçap, pul biber, pekmez ve suyla açılmış nişastayı ekleyin
Kaynayana kadar kısık ateşte pişirin
Dinlenen tavukları yarım çay bardağı kızgın yağda kızartın
Ardından hazırladığınız sosu, susamı ve kızaran tavukları tavaya alarak soteleyin
Daha yoğun kıvamda olması için bu aşamada 3 yemek kaşığı chili sos ilavesi yapabilirsiniz
Afiyet olsun!

Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk Besin Değerleri

Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk'un 1 Porsiyonunda 272 kcal bulunmaktadır. Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk'un 168 gramı 7,02 gram karbonhidrat, 18,16 gram protein, 6,60 gram yağ, 0,44 gram lif içermektedir.
Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk kaç kalori?