213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (46 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (46 gr)213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (46 gr)
9 Kişilik
5 dk
20 dk9 Kişilik5 dk20 dkYumurta, pekmez, badem unu, vanilya özütü ve protein tozunu bir kasede karıştırın
Bitter çikolatayı hindistan cevizi yağı ile beraber benmari usulü eritin
Çikolata karışımını kaseye yavaş yavaş karıştırarak aktarın
Tüm harcı iyice karıştırdıktan sonra borcama dökün
Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 20 dakika pişirin
Afiyet olsun!
Sporcu Brownisi'nin 1 Porsiyonunda 213 kcal bulunmaktadır. Sporcu Brownisi'nin 46 gramı 8,11 gram karbonhidrat, 22,67 gram protein, 33,43 gram yağ, 3,80 gram lif içermektedir.
Sporcu Brownisi kaç kalori?
0.0
