Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik289 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç
Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç Tarifi

Kaç Kişilik289 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç Malzemeleri

  • 1 Adet (Küçük) Salatalık
  • 2 Dilim (Orta) Domates
  • 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • 1 Yemek Kaşığı Zeytin Ezmesi
  • 1 Adet (Orta) Kepekli Sandviç Ekmeği

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç tarifi için;  ilk olarak sandviç ekmeği bıçak yardımıyla enlemesine ikiye ayır

  • İçerisine peyniri ve zeytin ezmesini koy

  • Sonra, ince dilimlediğin  domates i ve  salata lığı ilave et

  • Peynirli ve zeytinli kepekli sandviç servise hazırdır

  • Afiyet olsun:)

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç Besin Değerleri

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 289 kcal bulunmaktadır. Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç'in 210 gramı 17,29 gram karbonhidrat, 5,66 gram protein, 4,66 gram yağ, 1,62 gram lif içermektedir.
Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kış İçeceği
Kış İçeceği
İrmikli Çıtır Kadayıf Topları
İrmikli Çıtır Kadayıf Topları
Sebzeli Helozon Makarna
Sebzeli Helozon Makarna
Yoğurtlu Pancar Salatası
Yoğurtlu Pancar Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kış İçeceği
RecipeToquet Icon
İrmikli Çıtır Kadayıf Topları
RecipeToquet Icon
Sebzeli Helozon Makarna
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Pancar Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası