Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
10
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik131 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Patatesli Yumurta
Patatesli Yumurta

Patatesli Yumurta Tarifi

Kaç Kişilik131 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

Patatesli Yumurta Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 4 Adet Yumurta
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Patatesli Yumurta Nasıl Yapılır?

  • Patatesli yumurta için; patatesleri soyup kızartmalık doğra

  • Ardından patates dilimlerini boylamasına tekrar doğrayıp küpler elde et

  • Tavaya yağı koyup tavayı ısıt

  • Patatesleri ısınmış tavaya koyup tuzu ekle ve kızart

  • Bu arada başka bir kapta yumurtaları çırp

  • Patatesler kızardığı zaman yumurtayı patateslerin üzerine dök

  • Tavanın kapağını kapatıp yumurtayı pişir

  • Patatesli yumurta servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Patatesli Yumurta Besin Değerleri

Patatesli Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 131 kcal bulunmaktadır. Patatesli Yumurta'nın 110 gramı 8,16 gram karbonhidrat, 6,67 gram protein, 6,57 gram yağ, 0,79 gram lif içermektedir.
Patatesli Yumurta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yulaf Ezmeli Kek
Yulaf Ezmeli Kek
Ispanaklı Pasta
Ispanaklı Pasta
Acıbadem Kurabiyesi
Acıbadem Kurabiyesi
Kinoa Köftesi
Kinoa Köftesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yulaf Ezmeli Kek
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Pasta
RecipeToquet Icon
Acıbadem Kurabiyesi
RecipeToquet Icon
Kinoa Köftesi

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası