Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik491 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Patates Püresi
Patates Püresi

Patates Püresi Tarifi

Kaç Kişilik491 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Patates Püresi Malzemeleri

  • 5 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 500 Gram Süt (Tam Yağlı)
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)

Patates Püresi Nasıl Yapılır?

  • Patates püresi için; patatesleri soy ve iri küpler halinde doğra

  • Tencereye doğradığın patatesleri koy

  • İçine hafif üzerlerine çıkacak kadar süt ekle

  • Tuz ve tereyağ parçalarını da sütün içine kat

  • Arada dibi tutmasın diye karıştırarak patateslerin iyice yumuşamasını sağla

  • Patatesler yumuşayınca ocağın altını kapatıp blendardan geçir

  • Patates püresi servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Patates Püresi Besin Değerleri

Patates Püresi'nin 1 Porsiyonunda 491 kcal bulunmaktadır. Patates Püresi'nin 260 gramı 15,04 gram karbonhidrat, 3,59 gram protein, 12,46 gram yağ, 1,36 gram lif içermektedir.
Patates Püresi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Elmalı Kurabiye
Elmalı Kurabiye
Bolonez Soslu Makarna
Bolonez Soslu Makarna
5(1 Değerlendirme)
Akdeniz Kinoa Salatası
Akdeniz Kinoa Salatası
Fırınlanmış Elma
Fırınlanmış Elma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Elmalı Kurabiye
RecipeToquet Icon
Bolonez Soslu Makarna
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Akdeniz Kinoa Salatası
RecipeToquet Icon
Fırınlanmış Elma

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası