Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik245 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Lor Peynirli Börek
Lor Peynirli Börek

Lor Peynirli Börek Tarifi

Kaç Kişilik245 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik15 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik15 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk

Lor Peynirli Börek Malzemeleri

  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 400 Gram Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Light Yoğurt
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yağsız)
  • 2 Adet Yumurta
  • 6 Adet Yufka

Lor Peynirli Börek Nasıl Yapılır?

  • Lor peynirli börek tarifi için; sütü, yumurtayı, yağı ve yoğurdu bir kapta iyice çırpıp sos haline getirin

  • Maydanoz yapraklarını ince ince kıyıp ve başka bir kapta da lor peynirle maydanozu karıştırın

  • Fırın tepsisine yufkanın eteklerini dışarıda bırakacak şekilde yufkayı serin üzerine sostan biraz döküp ve her yerine sürün

  • Üzerine bir kat daha yufka serin

  • Sostan biraz döküp her yerine sürün

  • Üzerine lor peyniri ve maydanozlu karışımı ekleyin

  • Her bir kat yufkada aynı işlemi yapın

  • Son katı da koyduktan sonra dışarıda kalan etekleri kapayıp ve kalan sosu döküp iyice her yerini sosla ıslatın

  • 180 derecelik fırında kızarıncaya kadar pişirin

  • Lor peynirli börek servise hazır

  • Afiyet olsun

Lor Peynirli Börek Besin Değerleri

Lor Peynirli Börek'in 1 Porsiyonunda 245 kcal bulunmaktadır. Lor Peynirli Börek'in 145 gramı 25,12 gram karbonhidrat, 6,51 gram protein, 4,48 gram yağ, 1,42 gram lif içermektedir.
Lor Peynirli Börek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Atom Salata
Atom Salata
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Erişteli Gulaş Çorbası
Erişteli Gulaş Çorbası
Havuçlu Diyet Kek
Havuçlu Diyet Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Atom Salata
RecipeToquet Icon
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
RecipeToquet Icon
Erişteli Gulaş Çorbası
RecipeToquet Icon
Havuçlu Diyet Kek

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası