Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik134 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Kremasız Balkabağı Çorbası
Kremasız Balkabağı Çorbası

Kremasız Balkabağı Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik134 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kremasız Balkabağı Çorbası Malzemeleri

  • 500 Gram Bal Kabağı
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Tavuk Suyu (Ev yapımı)
  • 2.5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 2 Çay Kaşığı Karabiber

Kremasız Balkabağı Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Kremasız balkabağı çorbası için; önceden fırını 200 derecede ısıtın

  • Küçük boy balkabağının yarısını dilimleyip yağladıktan sonra fırın tepsisine dizin

  • Balkabağı yumuşayıp, çatalla ezilebilir hale gelene kadar fırında pişirin

  • Orta boy bir tencerede soğan ve zeytinyağını soğanlar sararana kadar soteleyin

  • Fırından çıkardığınız kabakları, tuz ve karabiberi bu karışıma ekleyin

  • Ardından 2 su bardağı tavuk veya sebze suyunu bu karışıma yavaş yavaş ilave edip, kaynadıktan sonra 5-10 dakika pişirin

  • Çorbanızın kıvamlı koyu bir çorba olmasına dikkat edin

  • İsteğe göre blender ile ezebilirsiniz

  • Kremasız balkabağı çorbasını, üstüne ceviz veya maydanoz ile süsleyerek servis yapabilirsiniz

  • Afiyet olsun :)

Kremasız Balkabağı Çorbası Besin Değerleri

Kremasız Balkabağı Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 50 kcal bulunmaktadır. Kremasız Balkabağı Çorbası'nın 270 gramı 3,38 gram karbonhidrat, 1,88 gram protein, 3,14 gram yağ, 1,47 gram lif içermektedir.
Kremasız Balkabağı Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sebzeli Bowl
Sebzeli Bowl
Beyaz Çikolatalı Güllaç
Beyaz Çikolatalı Güllaç
Tatlandırıcılı Sütlü Un Helvası
Tatlandırıcılı Sütlü Un Helvası
Airfryer'da Fırın Makarna
Airfryer'da Fırın Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sebzeli Bowl
RecipeToquet Icon
Beyaz Çikolatalı Güllaç
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Sütlü Un Helvası
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Fırın Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası