Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik571 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Köfteli Spagetti
Köfteli Spagetti

Köfteli Spagetti Tarifi

Kaç Kişilik571 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Köfteli Spagetti Malzemeleri

  • 1 Paket Makarna (Çiğ)
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Su Bardağı Domates Sosu
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 500 Gram Dana Kıyma
  • 3 Yemek Kaşığı Galeta Unu
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber

Köfteli Spagetti Nasıl Yapılır?

  • 500 gram kıyma, yumurta, galeta unu, soğan, sarımsak ve baharatları karıştırarak yoğurmaya başlayın

  • Dinlenmesi için 30 dakika buzdolabına kaldırın

  • Dinlendikten sonra iri köfteler elde edin

  • Sıvı yağı kızdırdığınız tavada köfteleri kızartın

  • Köfteler kızardığında kenara alın

  • Makarnayı bir litre suda haşlayın

  • Tavada sıvı yağı alın üzerine salça ve domates sosunu ekleyin

  • Baharatları ekleyerek karıştırın

  • Köfteleri de sosa atın

  • Haşladığınız makarnanın suyunu süzün ve sosla birleştirin

  • İyice sosla harmanladıktan sonra servis edebilirsiniz, afiyet olsun!

Köfteli Spagetti Besin Değerleri

Köfteli Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 571 kcal bulunmaktadır. Köfteli Spagetti'nin 400 gramı 17,95 gram karbonhidrat, 6,70 gram protein, 4,96 gram yağ, 0,89 gram lif içermektedir.
Köfteli Spagetti kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tam Buğdaylı Ekmek
Tam Buğdaylı Ekmek
Detoks Limonata
Detoks Limonata
Nohutlu Karnıyarık
Nohutlu Karnıyarık
Tatlı Pastane Kurabiyesi
Tatlı Pastane Kurabiyesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tam Buğdaylı Ekmek
RecipeToquet Icon
Detoks Limonata
RecipeToquet Icon
Nohutlu Karnıyarık
RecipeToquet Icon
Tatlı Pastane Kurabiyesi

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası