Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik240 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
Kaşar Peynirli Omlet
Kaşar Peynirli Omlet

Kaşar Peynirli Omlet Tarifi

Kaç Kişilik240 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

Kaşar Peynirli Omlet Malzemeleri

  • 5 Adet Yumurta
  • 3 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Kaşar Peynirli Omlet Nasıl Yapılır?

  • Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp

  • Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir

  • Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin

  • Kaşar peynirli omlet servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Kaşar Peynirli Omlet Besin Değerleri

Kaşar Peynirli Omlet'in 1 Porsiyonunda 240 kcal bulunmaktadır. Kaşar Peynirli Omlet'in 90 gramı 1,77 gram karbonhidrat, 17,06 gram protein, 21,52 gram yağ, 0,51 gram lif içermektedir.
Kaşar Peynirli Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Cercerun
Cercerun
Tavuklu Brokoli
Tavuklu Brokoli
Balkan Köftesi
Balkan Köftesi
Nohutlu Bamya
Nohutlu Bamya
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Cercerun
RecipeToquet Icon
Tavuklu Brokoli
RecipeToquet Icon
Balkan Köftesi
RecipeToquet Icon
Nohutlu Bamya

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası