Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik171 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Izgarada Kabaklı Börek
Izgarada Kabaklı Börek

Izgarada Kabaklı Börek Tarifi

Kaç Kişilik171 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk

Izgarada Kabaklı Börek Malzemeleri

  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • 250 Gram Dana Kıyma
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Adet (Orta) Kabak
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber

Izgarada Kabaklı Börek Nasıl Yapılır?

  • Izgarada kabaklı börek tarifi için; un, su ve tuzu derince bir kapta hamur haline getirin

  • Hamurdan 10 adet beze yapıp, her birini 20 santim çapında açın

  • Diğer tarafta içini hazırlamak için, kabakları rendeleyin, soyduğunuz soğanları rendeleyin ve kıymaya ilave edin

  • Üzerine su, tuz ve karabiberi ekledikten sonra kaşıkla iyice karıştırın

  • Açtığınız hamurların yarısına denk gelecek şekilde hazırladığınız içten 1 yemek kaşığı dolusu koyup d şeklinde katlayın

  • Yapışmasını sağlamak için varsa hamur ruleti ile kesin veya parmaklarınızla bastırarak hamurları yapıştırın

  • Hazırladığınız börekleri teflon tavaya sıvı yağ koyup altını üstünü çevirerek pişirin (veya börekleri tost makinesini kızdırıp, biraz yumuşak tereyağı ile yağladıktan sonra arkalı önlü pişirebilirsiniz)

  • Börekleri sıcak olarak ayranla birlikte servis yapın

  • Afiyet olsun

Izgarada Kabaklı Börek Besin Değerleri

Izgarada Kabaklı Börek'in 1 Porsiyonunda 171 kcal bulunmaktadır. Izgarada Kabaklı Börek'in 110 gramı 16,60 gram karbonhidrat, 6,85 gram protein, 6,61 gram yağ, 0,97 gram lif içermektedir.
Izgarada Kabaklı Börek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza
Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza
Yulaflı Kepekli Poğaça
Yulaflı Kepekli Poğaça
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması
Sağlıklı Aşure
Sağlıklı Aşure
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza
RecipeToquet Icon
Yulaflı Kepekli Poğaça
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması
RecipeToquet Icon
Sağlıklı Aşure
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası