Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik332 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (91 gr)
İftariyelik Girit Ezmesi
İftariyelik Girit Ezmesi

İftariyelik Girit Ezmesi Tarifi

Kaç Kişilik332 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (91 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

İftariyelik Girit Ezmesi Tarifi

Akşam iftara gelecek misafirleriniz için pratik meze hazırlıyoruz! Akdeniz'in taze malzemeleriyle hazırlanan bu pratik meze, iftar sofralarınıza ferah bir lezzet getirecek.

İftariyelik Girit Ezmesi Tarifi

İftariyelik Girit Ezmesi Malzemeleri

  • 150 Gram Beyaz Peynir
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Kabak Çekirdeği
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 5 Adet (Orta) Ceviz
  • 150 Gram Tam Yağlı Lor Peyniri
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

İftariyelik Girit Ezmesi Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri karıştırma kabına alın

  • İyice ezerek karıştırın

  • Mezenin üzerini ince kıyılmış dereotu, zeytinyağı ve cevizle süsleyin

  • Afiyet olsun!

İftariyelik Girit Ezmesi Besin Değerleri

İftariyelik Girit Ezmesi'nin 1 Porsiyonunda 332 kcal bulunmaktadır. İftariyelik Girit Ezmesi'nin 91 gramı 5,06 gram karbonhidrat, 14,93 gram protein, 32,19 gram yağ, 2,47 gram lif içermektedir.
İftariyelik Girit Ezmesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Patetop
Patetop
5(1 Değerlendirme)
Sebzeli Erişte
Sebzeli Erişte
Fırında Kabak Kızartması
Fırında Kabak Kızartması
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Patetop
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Sebzeli Erişte
RecipeToquet Icon
Fırında Kabak Kızartması
RecipeToquet Icon
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası