Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik469 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Hünkar Beğendi
Hünkar Beğendi

Hünkar Beğendi Tarifi

Kaç Kişilik469 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (270 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk

Hünkar Beğendi Malzemeleri

  • 4 Adet (Orta) Patlıcan
  • 4 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • 4 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Süt (Tam Yağlı)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 950 Gram Dana Eti (Yağlı)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Hünkar Beğendi Nasıl Yapılır?

  • Hünkar beğendi için; patlıcanları alimünyum folyoya sarıp ocağın üzerinde közleyin

  • Közlendikten sonra soyup ezin

  • Un ve tereyağını kavurun

  • Sütü azar azar ilave edin ve tuzu ekleyin

  • Sosu ezilmiş patlıcanlarla karıştırın

  • Tüm karışımı çukur bir tabağa alın

  • Etleri tavaya koyun ve suyunu çekene kadar az sıvıyağ ile pişirin

  • Unu ekleyin

  • Sarımsakları ve salçayı da ilave ettikten sonra tuz ve karabiberi ekleyin

  • Etleri servis tabağına koyun

  • Servis yaparken tabağa ilk önce beğendisini koyun

  • Sonra beğendinin tam ortasına gelecek şekilde eti yerleştirin

  • Hünkar beğendi servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Hünkar Beğendi Besin Değerleri

Hünkar Beğendi'nin 1 Porsiyonunda 469 kcal bulunmaktadır. Hünkar Beğendi'nin 270 gramı 5,32 gram karbonhidrat, 10,04 gram protein, 12,10 gram yağ, 1,08 gram lif içermektedir.
Hünkar Beğendi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuk Bowl
Tavuk Bowl
Sakız Kabağı Çorbası
Sakız Kabağı Çorbası
Kavurmalı Kaşarlı Tost
Kavurmalı Kaşarlı Tost
Kabaklı Mercimek Çorbası
Kabaklı Mercimek Çorbası
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuk Bowl
RecipeToquet Icon
Sakız Kabağı Çorbası
RecipeToquet Icon
Kavurmalı Kaşarlı Tost
RecipeToquet Icon
Kabaklı Mercimek Çorbası
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası