Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik341 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Hamsili Ekmek
Hamsili Ekmek

Hamsili Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik341 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Hamsili Ekmek Malzemeleri

  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 10 Dal Nane
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Ayçiçek Yağı
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Mısır Unu
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 10 Yaprak Pazı
  • 500 Gram Pırasa
  • 1 Kilogram Hamsi

Hamsili Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Hamsili ekmek tarifi için; hamsilerin kılçıklarını be içini temizleyip yıka

  • Pazıyı, naneyi, pırasayı ve maydanozu küçük küçük doğra

  • Soğanları da ince ince piyazlık doğra

  • Hamsileri, doğradığın malzemeleri bir kaba koy

  • Üzerine sıvıyağı ve tuzu da ekleyip yoğur

  • Daha sonra üzerine kabartma tozunu ve mısır ununu da ekleyip tekrar yoğur

  • Bir fırın tepsisini hafifçe yağlayıp karışımı dök ve eline düzleştir

  • 180 derecelik fırında yaklaşık 25-20 dakika kadar üzeri kızarıncaya dek pişir

  • Hamsili ekmek servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Hamsili Ekmek Besin Değerleri

Hamsili Ekmek'in 1 Porsiyonunda 341 kcal bulunmaktadır. Hamsili Ekmek'in 255 gramı 8,96 gram karbonhidrat, 9,97 gram protein, 6,28 gram yağ, 1,11 gram lif içermektedir.
Hamsili Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuklu Nohut
Tavuklu Nohut
Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata
Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata
Sağlıklı Puding
Sağlıklı Puding
Kıymalı-Patatesli Enginar
Kıymalı-Patatesli Enginar
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuklu Nohut
RecipeToquet Icon
Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata
RecipeToquet Icon
Sağlıklı Puding
RecipeToquet Icon
Kıymalı-Patatesli Enginar

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası