Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Etli Soğan Yahnisi
Etli Soğan Yahnisi

Etli Soğan Yahnisi Tarifi

Kaç Kişilik335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi90 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi90 dk

Etli Soğan Yahnisi Malzemeleri

  • 800 Gram Et (yağsız) Grubu
  • 600 Gram Arpacık Soğanı
  • 10 Diş Sarımsak
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Etli Soğan Yahnisi Nasıl Yapılır?

  • Yağı tencereye alın

  • Eridiğinde kuşbaşı doğradığınız eti karıştırarak kavurun

  • Etin üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin

  • Sirkeyi ekleyerek tencerenin kapağını kapatın

  • Et suyunu çektiğinde arpacık soğanını ve sarımsakları ekleyin

  • Etle beraber 3 dakika daha kavurun

  • Salçayı ekleyin ve yeniden üzerini geçecek kadar su ekleyin

  • Baharatlarını ilave ettikten soğan soğanlar yumuşayana dek pişirin

  • Kış aylarının şifası soğan yahni hazır, afiyet olsun!

Etli Soğan Yahnisi Besin Değerleri

Etli Soğan Yahnisi'nin 1 Porsiyonunda 335 kcal bulunmaktadır. Etli Soğan Yahnisi'nin 250 gramı 7,48 gram karbonhidrat, 13,61 gram protein, 6,19 gram yağ, 1,36 gram lif içermektedir.
Etli Soğan Yahnisi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Paella
Paella
Fırında Makarna
Fırında Makarna
Cevizli Havuç Lapası
Cevizli Havuç Lapası
Çikolatalı Un Helvası
Çikolatalı Un Helvası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Paella
RecipeToquet Icon
Fırında Makarna
RecipeToquet Icon
Cevizli Havuç Lapası
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Un Helvası

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası