Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik366 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (389 gr)
Beyaz Peynirli Roka Salatası
Beyaz Peynirli Roka Salatası

Beyaz Peynirli Roka Salatası Tarifi

Kaç Kişilik366 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (389 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Beyaz Peynirli Roka Salatası Malzemeleri

  • 100 Gram Roka
  • 1 Adet (Küçük) Domates
  • 1 Adet (Orta) Salatalık
  • 60 Gram Beyaz Peynir
  • 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Beyaz Peynirli Roka Salatası Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeler uygun büyüklüklerde doğranır

  • Rokalar büyük parçalar halinde bölünür

  • Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır

  • Üzerine zeytinyağı-limon sosu eklenerek servis edilir

Beyaz Peynirli Roka Salatası Besin Değerleri

Beyaz Peynirli Roka Salatası'nın 1 Porsiyonunda 366 kcal bulunmaktadır. Beyaz Peynirli Roka Salatası'nın 389 gramı 3,49 gram karbonhidrat, 4,21 gram protein, 7,48 gram yağ, 0,83 gram lif içermektedir.
Beyaz Peynirli Roka Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karnıyarık
Karnıyarık
Kremalı Mantar Çorbası
Kremalı Mantar Çorbası
Kinoalı Sebze Köftesi
Kinoalı Sebze Köftesi
Fırında Brokoli Köfte
Fırında Brokoli Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karnıyarık
RecipeToquet Icon
Kremalı Mantar Çorbası
RecipeToquet Icon
Kinoalı Sebze Köftesi
RecipeToquet Icon
Fırında Brokoli Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası