Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik266 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (176 gr)
Ballı Fit Krep
Ballı Fit Krep

Ballı Fit Krep Tarifi

Kaç Kişilik266 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (176 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk

Ballı Fit Krep Tarifi

Günlük koşturmacanın içinde, sağlıklı ve hafif bir lezzet arayışındaysanız size harika bir önerimiz var! Bugün, hem doyurucu hem de besleyici bir atıştırmalık olan ballı fit krep tarifini paylaşıyoruz.

Ballı Fit Krep Tarifi

Ballı Fit Krep Malzemeleri

  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Su Bardağı Laktozsuz Süt (Tam yağlı)
  • 4 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Tam Buğday Unu
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Çorba Kaşığı Bal

Ballı Fit Krep Nasıl Yapılır?

  • Bir kabın içerisinde yumurta ve sütü çırpın

  • Üzerine yavaş yavaş un ekleyerek karıştırmaya başlayın

  • Krep tavasını yağlayın

  • Hazırladığınız karışımdan tavaya ekleyin ve ince katman halinde yayın

  • Önlü arkalı pişirdikten sonra servis tabaklarına paylaştırın, bal ile süsleyin

  • Afiyet olsun!

Ballı Fit Krep Besin Değerleri

Ballı Fit Krep'in 1 Porsiyonunda 266 kcal bulunmaktadır. Ballı Fit Krep'in 176 gramı 24,05 gram karbonhidrat, 6,68 gram protein, 3,85 gram yağ, 2,44 gram lif içermektedir.
Ballı Fit Krep kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Zeytinyağlı Lahana Sarması
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
Yeşil Zeytin Ezmesi
Yeşil Zeytin Ezmesi
Vegan Krep
Vegan Krep
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Lahana Sarması
RecipeToquet Icon
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
RecipeToquet Icon
Yeşil Zeytin Ezmesi
RecipeToquet Icon
Vegan Krep
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası