Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik402 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (188 gr)
Baharatlı Basit Mercimek
Baharatlı Basit Mercimek

Baharatlı Basit Mercimek Tarifi

Kaç Kişilik402 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (188 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Baharatlı Basit Mercimek Malzemeleri

  • 1 Tutam Kişniş
  • 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 0.5 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Zencefil Tozu
  • 0.5 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zerdeçal Tozu
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Adet Yeşil Dolmalık Biber
  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Akçaağaç Şurubu
  • 2 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 0.5 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Diş Sarımsak
  • 450 Gram Yeşil Mercimek

Baharatlı Basit Mercimek Nasıl Yapılır?

  • Baharatlı basit mercimek  tarifi için; bir blender veya mutfak robotuna sarımsak, soğan, dolmalık biber, salça, akçaağaç şurubu, deniz tuzu, baharat, zencefil ve limon suyunu ekleyin

  • İyice karıştırdıktan sonra bir şey eklemeniz gerekip gerekmediğini anlamak için tadına bakın ve gerekirse ekleyin

  • Rta-düşük ateşte büyük bir tencereye süzülmüş mercimekleri, taze kişnişleri ve sosu ekleyin

  • İyice karışana kadar ısıtarak karıştırın

  • Baharatlı basit mercimek servise hazır

  • Afiyet olsun

  • :)

Baharatlı Basit Mercimek Besin Değerleri

Baharatlı Basit Mercimek 'in 1 Porsiyonunda 402 kcal bulunmaktadır. Baharatlı Basit Mercimek 'in 188 gramı 28,89 gram karbonhidrat, 14,76 gram protein, 0,95 gram yağ, 16,57 gram lif içermektedir.
Baharatlı Basit Mercimek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Acılı Ezme
Acılı Ezme
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
Buğday Çimi Tozlu Omlet
Buğday Çimi Tozlu Omlet
Zeytinyağlı Karnabahar Tava
Zeytinyağlı Karnabahar Tava
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Acılı Ezme
RecipeToquet Icon
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
RecipeToquet Icon
Buğday Çimi Tozlu Omlet
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Karnabahar Tava

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası