Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (420 gr)
Zeytinyağlı Kereviz Dolması
Zeytinyağlı Kereviz Dolması

Zeytinyağlı Kereviz Dolması Tarifi

Kaç Kişilik235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (420 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk

Zeytinyağlı Kereviz Dolması Malzemeleri

  • 10 Adet (Küçük) Kereviz
  • 3 Adet (Orta) Havuç
  • 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • 1 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 3 Adet (Orta) Portakal
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Zeytinyağlı Kereviz Dolması Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağlı kereviz dolması tarifi için; arpacık soğanları, sarımsakları ve havuçları zeytinyağında 5 dakika kavur

  • Kerevizleri soyarak ikiye ayır

  • Bıçakla ortalarını oyarak çukur hale getirdikten sonra, tencereye ekle

  • Patatesleri ve limon suyunu da ilave edip 1-2 kez karıştırdıktan sonra, kerevizlerin hizasına kadar kaynar su koy

  • Kerevizler yumuşayana kadar pişir

  • Tuzunu ilave et ve soğumaya bırak

  • Soğuyunca içlerini sebzelerle doldur

  • Zeytinyağlı kereviz dolması servise hazır

  • Afiyet olsun

Zeytinyağlı Kereviz Dolması Besin Değerleri

Zeytinyağlı Kereviz Dolması'nın 1 Porsiyonunda 235 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Kereviz Dolması'nın 420 gramı 7,42 gram karbonhidrat, 1,07 gram protein, 2,32 gram yağ, 1,93 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Kereviz Dolması kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
Yulaf Unlu Pankek
Yulaf Unlu Pankek
Mandalinalı Kek
Mandalinalı Kek
Bat
Bat
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
RecipeToquet Icon
Yulaf Unlu Pankek
RecipeToquet Icon
Mandalinalı Kek
RecipeToquet Icon
Bat

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası