Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (107 gr)
Yulaflı Poğaça
Yulaflı Poğaça

Yulaflı Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (107 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk

Yulaflı Poğaça Malzemeleri

  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Yulaf Ezmesi
  • 3 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 4 Çorba Kaşığı Taze Lor
  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Porsiyon (Orta) Maydanoz
  • 1 Porsiyon (Orta) Dereotu
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Yulaflı Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Bir kaba yulaf ezmesi, lor peyniri, lor eklenir

  • Üzerine yumurta eklenir

  • İnce kıyılmış dereotu ve maydanoz karışıma eklenir

  • Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve kaşık yardımıyla şekil verilerek tepsiye dizilir

  • 200 derece önceden ısıtılmış fırında 17-20 dk pişirilir

Yulaflı Poğaça Besin Değerleri

Yulaflı Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 216 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Poğaça'nın 107 gramı 23,82 gram karbonhidrat, 9,54 gram protein, 7,75 gram yağ, 4,03 gram lif içermektedir.
Yulaflı Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Akdeniz Usulü Piliç
Akdeniz Usulü Piliç
Zeytinyağlı Barbunya
Zeytinyağlı Barbunya
Fish and Chips
Fish and Chips
4(1 Değerlendirme)
Avokadolu Marul Salatası
Avokadolu Marul Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Akdeniz Usulü Piliç
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Barbunya
RecipeToquet Icon
Fish and Chips
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Avokadolu Marul Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips