Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Vejetaryen Pırasa
Vejetaryen Pırasa

Vejetaryen Pırasa Tarifi

Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi20 dk

Vejetaryen Pırasa Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 8 Adet (Orta) Pırasa

Vejetaryen Pırasa Nasıl Yapılır?

  • Vejetaryen pırasa tarifi için; pırasaları temizleyip doğra ve bol su ile yıkayıp suyunun süzülmesini sağlar

  • Havuçların dışını bıçak yardımıyla temizleyip halka halka doğra

  • Tencereye sıvıyağını koy ve salçayı ekleyip kavur

  • Daha sonra havuçları ilave et ve 2-3dk hepsini kavur

  • Suyu süzülen pırasaları da ilave ettikten sonra tencerenin kapağını kapatıp pişir

  • Pırasalar suyunu çekene kadar bu şekilde pişir

  • Son olarak yıkanmış pirinci, tuzu ve şekeri ilave et ve yemekle aynı hizaya gelecek kadar sıcak su ekle

  • Tencerenin kapağı kapalı şekilde havuçlar ve pırasalar pişene kadar pişir

  • Vejetaryen pırasa servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Vejetaryen Pırasa Besin Değerleri

Vejetaryen Pırasa'nın 1 Porsiyonunda 155 kcal bulunmaktadır. Vejetaryen Pırasa'nın 125 gramı 15,81 gram karbonhidrat, 2,81 gram protein, 5,47 gram yağ, 2,15 gram lif içermektedir.
Vejetaryen Pırasa kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Nohutlu Karnıyarık
Nohutlu Karnıyarık
Çikolatalı Ganaj
Çikolatalı Ganaj
Mor Makarna Salatası
Mor Makarna Salatası
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Nohutlu Karnıyarık
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Ganaj
RecipeToquet Icon
Mor Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası