Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Unsuz Mücver
Unsuz Mücver

Unsuz Mücver Tarifi

Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Unsuz Mücver Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Demet Maydanoz
  • 3 Sap Yeşil soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kabak
  • 1 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)

Unsuz Mücver Nasıl Yapılır?

  • Unsuz mücver tarifi için; patates ve kabağı rendeleyin

  • Diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın

  • Yağlı kağıt yayılmış fırın tepsisine karışımı dökün

  • 180 derecede 30 dakika süresince pişirin

  • Unsuz mücver servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Unsuz Mücver Besin Değerleri

Unsuz Mücver'in 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Unsuz Mücver'in 140 gramı 9,91 gram karbonhidrat, 4,18 gram protein, 2,06 gram yağ, 2,13 gram lif içermektedir.
Unsuz Mücver kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Piliç Şiş
Piliç Şiş
Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
Vegan Burger
Vegan Burger
Tavuklu Lahana Sote
Tavuklu Lahana Sote
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Piliç Şiş
RecipeToquet Icon
Yılbaşı Çikolatalı Cheesecake Topları
RecipeToquet Icon
Vegan Burger
RecipeToquet Icon
Tavuklu Lahana Sote

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası