Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik337 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Tepsi Kebabı
Tepsi Kebabı

Tepsi Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik337 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk

Tepsi Kebabı Malzemeleri

  • 50 Gram Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 1 Adet (Küçük) Domates
  • 1 Adet (Küçük) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Adet (Küçük) Yeşil Dolmalık Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 500 Gram Dana Kıyma

Tepsi Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Tepsi kebabı tarifi için; maydanoz, soğan, biberi ince ince doğra

  • Kıymayı baharatlarla yoğur, 25-30 cm tepsiye kıymayı yerleştir

  • Domates, soğan ve patatesi dilimle ve kıymanın üzerine koy, yağ ve salçayı da kavurup üzerine ekle ve 200 derec fırınba koy

  • Tepsi kebabı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Tepsi Kebabı Besin Değerleri

Tepsi Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 337 kcal bulunmaktadır. Tepsi Kebabı'nın 196 gramı 4,33 gram karbonhidrat, 10,60 gram protein, 12,33 gram yağ, 1,02 gram lif içermektedir.
Tepsi Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şekersiz Hurma Topları
Şekersiz Hurma Topları
Ispanaklı Gül Börek
Ispanaklı Gül Börek
Hindistan Cevizi Unlu Pizza
Hindistan Cevizi Unlu Pizza
3(1 Değerlendirme)
Light Muzlu - Ananaslı Smoothie
Light Muzlu - Ananaslı Smoothie
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şekersiz Hurma Topları
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Gül Börek
RecipeToquet Icon
Hindistan Cevizi Unlu Pizza
3(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Light Muzlu - Ananaslı Smoothie

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası