Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik690 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (288 gr)
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek

Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik690 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (288 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk

Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek Malzemeleri

  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Paket Kuru Maya
  • 2 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 8 Sap Dereotu

Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Tam buğday unu, maya, su, zeytinyağı ve suyu bir kabın içerisinde yoğurmaya başlayın

  • Hamur kıvam aldığında üzerini kapatın ve 20 dakika dinlendirin

  • Dinlendiğinde dereotunu ekleyin ve mayalanması için tekrardan 1 saat üzerini örterek dinlenmeye bırakın

  • Ardından hamuru dörde bölün

  • Her birine elinizle ince baget ekmeği şekli verin

  • Üzerine bıçak yardımıyla çizikler atın

  • Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 20 dakika pişirin

  • Afiyet olsun!

Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek Besin Değerleri

Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek'in 1 Porsiyonunda 690 kcal bulunmaktadır. Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek'in 288 gramı 41,49 gram karbonhidrat, 7,94 gram protein, 6,19 gram yağ, 6,42 gram lif içermektedir.
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Zencefil Soslu ve Fıstıklı Tavuk
Zencefil Soslu ve Fıstıklı Tavuk
Fırında Tekir Balığı
Fırında Tekir Balığı
Muzlu Chia Puding
Muzlu Chia Puding
Zeytinli Açma
Zeytinli Açma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Zencefil Soslu ve Fıstıklı Tavuk
RecipeToquet Icon
Fırında Tekir Balığı
RecipeToquet Icon
Muzlu Chia Puding
RecipeToquet Icon
Zeytinli Açma

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası