Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik424 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Spagetti Bolognez
Spagetti Bolognez

Spagetti Bolognez Tarifi

Kaç Kişilik424 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Spagetti Bolognez Malzemeleri

  • 500 Gram Makarna
  • 500 Gram Dana Kıyma
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Et Suyu
  • 0.5 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kuru Fesleğen
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker

Spagetti Bolognez Nasıl Yapılır?

  • Spagetti bolognez için; zeytinyağı ve tereyağı ile kıymayı kavurun

  • Unu ekleyin ve biraz kavrulunca domates salçasını ekleyin

  • Domateslerin kabuğunu soyup,kıyın ve  kıymaya ekleyin

  • Tuz, şeker, fesleğen, baharat ve sarmısağı koyun

  • Et suyunu ilave edin ve pişirin

  • Spagettiyi tuzlu kaynar suda haşlayın ve süzün

  • Servis tabağına alıp sosunu üzerine gezdirin

  • Spagetti bolognez servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Spagetti Bolognez Besin Değerleri

Spagetti Bolognez'in 1 Porsiyonunda 424 kcal bulunmaktadır. Spagetti Bolognez'in 280 gramı 10,44 gram karbonhidrat, 7,92 gram protein, 8,48 gram yağ, 1,05 gram lif içermektedir.
Spagetti Bolognez kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şekersiz Nutella
Şekersiz Nutella
Fırında Çırpılmış Yumurta
Fırında Çırpılmış Yumurta
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile)
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile)
Tavuklu Farfella
Tavuklu Farfella
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şekersiz Nutella
RecipeToquet Icon
Fırında Çırpılmış Yumurta
RecipeToquet Icon
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile)
RecipeToquet Icon
Tavuklu Farfella

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası