Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik661 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (366 gr)
Soğanlı Patates Kavurması
Soğanlı Patates Kavurması

Soğanlı Patates Kavurması Tarifi

Kaç Kişilik661 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (366 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Soğanlı Patates Kavurması Malzemeleri

  • 1 Adet Kırmızı Soğan
  • 2 Porsiyon Haşlanmış Patates
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik

Soğanlı Patates Kavurması Nasıl Yapılır?

  • Soğanları ince ince kıyın

  • Patatesleri hafif yumuşak hale gelene kadar haşlayın

  • Kabuklarını soyun, orta kalınlıkta olacak şekilde doğrayın ve soğuması için bekletin

  • Tavaya zeytinyağı ve tereyağını alın, soğanları kavurun

  • Haşlanan patatesleri ekleyin, patateslerin şekillerinin bozulmamasına özen gösterin

  • Tuz ve diğer baharatları ilave edin, ocaktan alın

  • Afiyet olsun

Soğanlı Patates Kavurması Besin Değerleri

Soğanlı Patates Kavurması'nın 1 Porsiyonunda 903 kcal bulunmaktadır. Soğanlı Patates Kavurması'nın 366 gramı 11,64 gram karbonhidrat, 1,50 gram protein, 14,42 gram yağ, 1,56 gram lif içermektedir.
Soğanlı Patates Kavurması kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fırında Baharatlı Uskumru
Fırında Baharatlı Uskumru
2(1 Değerlendirme)
Rosto Köfte
Rosto Köfte
Meyve Salatası
Meyve Salatası
Paçanga Böreği
Paçanga Böreği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fırında Baharatlı Uskumru
2(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Rosto Köfte
RecipeToquet Icon
Meyve Salatası
RecipeToquet Icon
Paçanga Böreği

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası