Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (54 gr)
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Tarifi

Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (54 gr)
Kaç Kişilik15 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik15 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Malzemeleri

  • 90 Gram Bal
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yulaf Ezmesi
  • 150 Gram Yer Fıstığı
  • 500 Gram Bal Kabağı

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Nasıl Yapılır?

  • Şekersiz balkabaklı mozaik pasta tarifi için; balkabağını küp küp doğrayıp, üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar pişiriyoruz

  • Yulaf ezmesini rondoda un haline getiriyoruz

  • Yer fıstığınıda ronda da bir kaç tur çevirmeniz yeterli olacaktır

  • Yumuşan balkabaklarını çatalla eziyoruz

  • Rondadaki karışımı ve balı balkabaklarına ilave ediyoruz

  • Folyo ile piramit şeklini verip derin dondurucuda 2-3 saat bekletmeniz yeterli

  • Şekersiz balkabaklı mozaik pasta servise hazırdır

  • İsteğe bağlı olarak hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Besin Değerleri

Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta'nın 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta'nın 54 gramı 19,63 gram karbonhidrat, 6,58 gram protein, 8,88 gram yağ, 3,38 gram lif içermektedir.
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Semizotu
Yoğurtlu Semizotu
Brokolili Makarna Salatası
Brokolili Makarna Salatası
Taco
Taco
Kıvırcık Salata (Yağlı)
Kıvırcık Salata (Yağlı)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Semizotu
RecipeToquet Icon
Brokolili Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Taco
RecipeToquet Icon
Kıvırcık Salata (Yağlı)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası