Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (389 gr)
Şeftalili Roka Salatası
Şeftalili Roka Salatası

Şeftalili Roka Salatası Tarifi

Kaç Kişilik312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (389 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Şeftalili Roka Salatası Malzemeleri

  • 100 Gram Roka
  • 1 Adet Şeftali
  • 1 Çorba Kaşığı Parmesan Peyniri
  • 1 Tatlı Kaşığı Bal
  • 1 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Şeftalili Roka Salatası Nasıl Yapılır?

  • Rokalar elle büyük parçalar halinde bölünür

  • Parmesan peynirleri rendelenir ve toz hale getirilir

  • Şeftaliler doğranır

  • Ballı sos hazırlanır

  • Bal elma sirkesi ve zeytinyağı karıştırılır

  • Tüm malzemeler bir kabın içerisinde karıştırılır

Şeftalili Roka Salatası Besin Değerleri

Şeftalili Roka Salatası'nın 1 Porsiyonunda 312 kcal bulunmaktadır. Şeftalili Roka Salatası'nın 389 gramı 9,29 gram karbonhidrat, 2,18 gram protein, 4,46 gram yağ, 1,38 gram lif içermektedir.
Şeftalili Roka Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Otlu Tereyağı
Otlu Tereyağı
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
Hurmalı İrmik Tatlısı
Hurmalı İrmik Tatlısı
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Otlu Tereyağı
RecipeToquet Icon
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
RecipeToquet Icon
Hurmalı İrmik Tatlısı
RecipeToquet Icon
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası