Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik568 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti

Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti Tarifi

Kaç Kişilik568 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kıymalı Spagetti Nasıl Yapılır?

Kıymalı spagetti yapmak için öncelikle spagetti makarnayı haşlayın. Diğer yandan kıymayı bir tavada kavurun ve üzerine rendelenmiş soğan, sarımsak, rendelenmiş havuç ve biber ekleyin. Ardından, salça, tuz, karabiber ve isteğe bağlı diğer baharatları ekleyerek sosu hazırlayın. Haşlanmış spagetti makarnayı bu sosla karıştırarak servis edin.

Kıyma Soslu Makarnaya Ne Denir?

Kıyma soslu makarna genellikle "bolognese soslu makarna" olarak da adlandırılır.

Spagetti Hangi Sosla Yenir?

Spagetti genellikle domates sosu, pesto sosu, alfredo sosu gibi çeşitli soslarla yenir. Ancak kişisel tercihe göre farklı soslar elbette kullanılabilir.

Spagetti'ye Hangi Baharatlar Konur?

Spagetti'ye genelde tuz, karabiber, kırmızı pul biber, kekik ve fesleğen gibi baharatlar eklenir. Ancak damak tadına göre başka baharatlar da kullanılabilir veya bu baharatlarla oynanabilir.

Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Kabak
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Diş Sarımsak
  • 200 Gram Dana Kıyma
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Su Bardağı Domates Sosu

Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti Nasıl Yapılır?

  • Orta boy bir tavada sıvı yağı ısıtın

  • Üzerine ince kıyılmış sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun

  • Kıymayı tavaya ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin

  • Tuz ve karabiberle tatlandırın

  • Domates sosunu ekleyin ve 5 dakika daha pişirin

  • Kabak ve havuçları bir soyacak yardımıyla ince şeritler halinde kesin

  • Sebzeleri tavada zeytinyağı ile 4 dakika kadar soteleyin

  • Sebzeleri tuzla lezzetlendirin

  • Servis tabağına aldığınız sebzelerin üzerine yoğurt ve kıymalı sosu ekleyin

  • Sıcak olarak servis edin

  • Afiyet olsun!

Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti Besin Değerleri

Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 568 kcal bulunmaktadır. Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti'nin 326 gramı 3,79 gram karbonhidrat, 6,55 gram protein, 14,84 gram yağ, 0,90 gram lif içermektedir.
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Rosto Köfte
Rosto Köfte
Tavuk Şiş Dürüm
Tavuk Şiş Dürüm
Avokadolu Sürme Lezzet
Avokadolu Sürme Lezzet
Fırında Soslu Kabak
Fırında Soslu Kabak
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Rosto Köfte
RecipeToquet Icon
Tavuk Şiş Dürüm
RecipeToquet Icon
Avokadolu Sürme Lezzet
RecipeToquet Icon
Fırında Soslu Kabak

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası