Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik118 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
Sade Pilav
Sade Pilav

Sade Pilav Tarifi

Kaç Kişilik118 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sade Pilav Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çorba Kaşığı Margarin

Sade Pilav Nasıl Yapılır?

  • Sade pilav tarifi için; tencereye yağı koyun

  • Ocağı yakın

  • Yağı yakmadan eritin

  • Üzerine suyu ve tuzu ilave edip kaynamaya bırakın

  • Diğer tarafta, pirinci ayıklayın, yıkayın

  • Su kaynayınca pirinci atın

  • Ocağın altını kısın

  • Pilavınız göz göz olunca ocağı kapatın

  • Pilavınızı 15 dakika kadar demlendirin

  • Karıştırın ve sıcak olarak servis yapın

  • Not: isterseniz su yerine daha önceden yağsız olarak hazırlamış olduğunuz et suyunu veya tavuk suyunu kullanabilirsiniz

  • Afiyet olsun

Sade Pilav Besin Değerleri

Sade Pilav'ın 1 Porsiyonunda 118 kcal bulunmaktadır. Sade Pilav'ın 80 gramı 28,27 gram karbonhidrat, 2,49 gram protein, 2,49 gram yağ, 0,51 gram lif içermektedir.
Sade Pilav kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tatlandırıcılı Ayva Reçeli
Tatlandırıcılı Ayva Reçeli
Avokadolu Diyet Salata
Avokadolu Diyet Salata
Mercimek Sandal
Mercimek Sandal
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Ayva Reçeli
RecipeToquet Icon
Avokadolu Diyet Salata
RecipeToquet Icon
Mercimek Sandal
RecipeToquet Icon
Kepekli Beyaz Peynirli Tost

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası