Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik522 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Peynirli Karnabahar Graten
Peynirli Karnabahar Graten

Peynirli Karnabahar Graten Tarifi

Kaç Kişilik522 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Peynirli Karnabahar Graten Tarifi

Evinizde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlanan graten, özellikle yoğun günlerde hızlı bir alternatif sunacak. Haşlanmış karnabaharları nefis bir sos ve peynirle buluşturarak, fırında muhteşem bir lezzet elde ediyoruz!

Peynirli Karnabahar Graten Tarifi

Peynirli Karnabahar Graten Malzemeleri

  • 800 Gram Karnabahar
  • 100 Gram Parmesan Peyniri
  • 100 Gram Mozzarella Peynir
  • 1 Su Bardağı Krema
  • 2 Diş Sarımsak
  • 150 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 8 Dal Taze Kekik
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 150 Gram Tereyağı

Peynirli Karnabahar Graten Nasıl Yapılır?

  • Eritilmiş tereyağı, ince kıyılmış taze kekik, rendelenmiş sarımsak ve tuzu bir kasede karıştırın

  • Haşlanmış karnabaharın yarısını ısıya dayanıklı bir kabın içine yerleştirin

  • Üzerine hazırlanan sostan bir kepçe ekleyerek karnabaharları soslayın

  • Karnabaharların her tarafına yayılacak şekilde toz parmesan, mozzarella peyniri ve rendelenmiş kaşar peyniri serpin

  • Kremayı kalıba 2/3 oranında dökün

  • Geri kalan haşlanmış karnabaharları kabın üstüne ekleyin, ardından toz parmesan ve kaşar peynirinin geri kalanını serpiştirin

  • Kalan kremayı da kalıba ekledikten sonra üzerine taze kekik yaprakları serpin

  • Fırını 180 derecede ısıtın, peynirler eriyene ve üstü kızarana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin

  • Sıcak sıcak servis edin, afiyetle!

Peynirli Karnabahar Graten Besin Değerleri

Peynirli Karnabahar Graten'in 1 Porsiyonunda 522 kcal bulunmaktadır. Peynirli Karnabahar Graten'in 255 gramı 4,27 gram karbonhidrat, 7,84 gram protein, 18,43 gram yağ, 1,23 gram lif içermektedir.
Peynirli Karnabahar Graten kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Portakal Şekerlemesi
Portakal Şekerlemesi
Kıymalı Enginar
Kıymalı Enginar
Fırında Adaçaylı Sosis
Fırında Adaçaylı Sosis
Kabak Cipsi
Kabak Cipsi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Portakal Şekerlemesi
RecipeToquet Icon
Kıymalı Enginar
RecipeToquet Icon
Fırında Adaçaylı Sosis
RecipeToquet Icon
Kabak Cipsi

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası