Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik170 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Patlıcanlı Tavuk Burger
Patlıcanlı Tavuk Burger

Patlıcanlı Tavuk Burger Tarifi

Kaç Kişilik170 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Patlıcanlı Tavuk Burger Malzemeleri

  • 6 Adet Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
  • 1 Adet (Orta) Patlıcan
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 50 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Patlıcanlı Tavuk Burger Nasıl Yapılır?

  • Patlıcanlı tavuk burger tarifi için; alacalı soyup, yuvarlak dilimler halinde kestiğiniz patlıcanları, tuzlu suya koyun

  • Diğer tarafta, tavuk göğüsünü ve patlıcanların her iki tarafını yağsız tavada biraz pişirin

  • Fırın kabınızı 1 yemek kaşığı yağla yağlayın

  • Önce patlıcanları, üzerine tavuk göğüslerini, üzerine de kabuğu soyulmuş yuvarlak dilimler halinde kesilmiş domatesleri yerleştirin

  • 1/2 yemek kaşığı salça ile hazırladığınız salçalı suyu da patlıcanlı burgerlerin üzerine döküp önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin

  • Fırından çıkarmadan önce domateslerin üzerine kaşar peynirini serperek, tekrar fırına koyun

  • Peynirler eriyince, fırından alarak sıcak servis yapın

  • Patlıcanlı tavuk burger servise hazır

  • Afiyet olsun

Patlıcanlı Tavuk Burger Besin Değerleri

Patlıcanlı Tavuk Burger'in 1 Porsiyonunda 170 kcal bulunmaktadır. Patlıcanlı Tavuk Burger'in 200 gramı 1,42 gram karbonhidrat, 13,34 gram protein, 2,78 gram yağ, 0,81 gram lif içermektedir.
Patlıcanlı Tavuk Burger kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Pazılı Bohça Böreği
Yoğurtlu Pazılı Bohça Böreği
Sağlıklı Coco Pops
Sağlıklı Coco Pops
Fırında Sebzeli Piliç Baget
Fırında Sebzeli Piliç Baget
Bezelye Yemeği
Bezelye Yemeği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Pazılı Bohça Böreği
RecipeToquet Icon
Sağlıklı Coco Pops
RecipeToquet Icon
Fırında Sebzeli Piliç Baget
RecipeToquet Icon
Bezelye Yemeği

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası