Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik131 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Patlıcan Musakka
Patlıcan Musakka

Patlıcan Musakka Tarifi

Kaç Kişilik131 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi25 dk

Patlıcan Musakka Malzemeleri

  • 400 Gram Dana Kıyma
  • 5 Adet (Orta) Yeşil Dolmalık Biber
  • 5 Adet (Orta) Domates
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 6 Adet (Orta) Patlıcan

Patlıcan Musakka Nasıl Yapılır?

  • Soğanları doğra ve sıvıyağ ile pişir

  • Kıymayı ekle ve kavurduktan sonra patlıcan, biber, domates ve sarımsağı ekle

  • Tuz, biber ilave edip orta ateşte patlıcanlar iyice yumuşayana kadar pişir

  • Patlıcanları küp küp doğradıktan sonra limon ve tuzlu suda 20-30 dakika beklet

  • Tencereye koymadan önce tuzlu limonlu suyu dök ve patlıcanları yıkayıp tencereye at

  • Patlıcan musakka yemeği servise hazır

  • Afiyet olsun

Patlıcan Musakka Besin Değerleri

Patlıcan Musakka'nın 1 Porsiyonunda 131 kcal bulunmaktadır. Patlıcan Musakka'nın 210 gramı 2,34 gram karbonhidrat, 4,36 gram protein, 3,82 gram yağ, 1,73 gram lif içermektedir.
Patlıcan Musakka kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost
Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost
Tahinli Kek
Tahinli Kek
5(1 Değerlendirme)
Alinazik
Alinazik
Avokadolu Sürme Lezzet
Avokadolu Sürme Lezzet
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost
RecipeToquet Icon
Tahinli Kek
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Alinazik
RecipeToquet Icon
Avokadolu Sürme Lezzet

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası