368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (178 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (178 gr)368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (178 gr)
4 Kişilik
45 dk
25 dk4 Kişilik45 dk25 dkBugün menümüzde lezzetli bir Nohut Tava var. Nohut, sebzeler, baharatlar ve biraz zeytinyağı ile muhteşem bir buluşma. Tadı damağınızda kalacak, kolay ve doyurucu bir tarif geliyor!
Nohutu haşlayın ve diğer sebzeleri küp küp doğrayın
Bir kasede salça, yağ, nohut, doğranmış sebzeler ve baharatları karıştırın
Fırın kabına aktarın, sebzeler yumuşayana dek fırında pişirin
Afiyet olsun!
Nohut Tava'nın 1 Porsiyonunda 368 kcal bulunmaktadır. Nohut Tava'nın 178 gramı 24,22 gram karbonhidrat, 7,60 gram protein, 9,42 gram yağ, 2,64 gram lif içermektedir.
Nohut Tava kaç kalori?
0.0
