Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Maklube
Maklube

Maklube Tarifi

Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk

Maklube Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 500 Gram Dana Eti (Yağlı)

Maklube Nasıl Yapılır?

  • Makbule tarifi için; derin bir tencerede kuşbaşı şeklinde doğradığın etleri kavur

  • Etleri tencereden almadan yıkayıp süzdüğün pirincin yarısı ekle

  • Halka halka kesip kızartılan patatesleri pirincin üstünü kaplayacak şekilde diz

  • Üzerine kalan pirinci ekle ve tereyağını minik parçalar halinde pirincin üstüne dağıt

  • Tuzunu ekle ve pirincin üstünü bir parmak geçicek şekilde suyu ekle

  • Karıştırmadan kısık ateşte pirinç demlenene kadar üstü kapalı şekilde pişir

  • Piştikten sonra bir tepsiye tencereyi ters çevir

  • Makbule yemeği servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Maklube Besin Değerleri

Maklube'nin 1 Porsiyonunda 233 kcal bulunmaktadır. Maklube'nin 93 gramı 28,17 gram karbonhidrat, 10,78 gram protein, 9,93 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Maklube kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Semizotu Yemeği
Semizotu Yemeği
Taze Fasulye Kavurması
Taze Fasulye Kavurması
Sebzeli Pizza
Sebzeli Pizza
Kuru Kayısılı Kurabiye
Kuru Kayısılı Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Semizotu Yemeği
RecipeToquet Icon
Taze Fasulye Kavurması
RecipeToquet Icon
Sebzeli Pizza
RecipeToquet Icon
Kuru Kayısılı Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası