Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik141 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
Makarna
Makarna

Makarna Tarifi

Kaç Kişilik141 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Makarna Malzemeleri

  • 1 Paket (500g) Penne Makarna
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Makarna Nasıl Yapılır?

  • Makarna tarifi için; tencereye su doldurup kaynat

  • Ardından makarnayı ve tuzu içine ekleyip karıştırarak haşlanmaya bırak

  • Makarna haşlandıktan sonra süzgece alıp soğuk suyun altına tut

  • Bu arada tencereye sıvıyağı koy ve ısıt

  • Üzerine haşlanan makarnaları ilave edip iyice karıştır

  • Makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

Makarna Besin Değerleri

Makarna'nın 1 Porsiyonunda 141 kcal bulunmaktadır. Makarna'nın 90 gramı 30,59 gram karbonhidrat, 5,80 gram protein, 0,93 gram yağ, 1,80 gram lif içermektedir.
Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fırında Kabak Turtası
Fırında Kabak Turtası
Diyet Havuç Topları
Diyet Havuç Topları
Köri Soslu Fettucini
Köri Soslu Fettucini
Mozzarellalı Tavuk Sarma
Mozzarellalı Tavuk Sarma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fırında Kabak Turtası
RecipeToquet Icon
Diyet Havuç Topları
RecipeToquet Icon
Köri Soslu Fettucini
RecipeToquet Icon
Mozzarellalı Tavuk Sarma

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası