Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik140 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (115 gr)
Light Cevizli Güllaç
Light Cevizli Güllaç

Light Cevizli Güllaç Tarifi

Kaç Kişilik140 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (115 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi10 dk

Light Cevizli Güllaç Malzemeleri

  • 4 Çorba Kaşığı Bal
  • 4 Yaprak Güllaç Yaprağı
  • 2.5 Su Bardağı (200 ml lik) İnek Sütü (Yarım Yağlı)
  • 3 Porsiyon (Orta) Gülsuyu
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Ceviz (Çekilmiş)

Light Cevizli Güllaç Nasıl Yapılır?

  • Light cevizli güllaç tarifi için; sütü bir tencerede kaynat

  • Kaynayınca ateşten al

  • Balı ilave edip iyice karıştır ve ılımaya bırak

  • Ilık sütü geniş bir tepsiye dök ve güllaç yapraklarını teker teker tepsiye yatır

  • İyice yumuşamadan tepsiden al

  • İki eşit parçaya bölüp ikiye böldüğün yapraklardan birisini ikiye katla

  • Ortasına biraz ceviz koyduktan sonra bohça şeklinde sar

  • Aynı işlemi diğer güllaç yapraklarına da uygula

  • Bohça şeklindeki güllaç yapraklarının kıvırdığın tarafı alta gelecek şekilde servis tabağına yan yana diz

  • Güllaçların üzerine gül suyunu ve kalan sütü dökerek 30 dakika kadar dinlendirerek çekmesini sağla

  • Light cevizli güllaç servise hazır

  • Afiyet olsun

Light Cevizli Güllaç Besin Değerleri

Light Cevizli Güllaç'ın 1 Porsiyonunda 140 kcal bulunmaktadır. Light Cevizli Güllaç'ın 115 gramı 19,30 gram karbonhidrat, 2,03 gram protein, 2,18 gram yağ, 0,46 gram lif içermektedir.
Light Cevizli Güllaç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tiramisu Baklava
Tiramisu Baklava
Patlıcanlı Ravioli
Patlıcanlı Ravioli
Tavada Yumurta
Tavada Yumurta
Nezaket Kebabı
Nezaket Kebabı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tiramisu Baklava
RecipeToquet Icon
Patlıcanlı Ravioli
RecipeToquet Icon
Tavada Yumurta
RecipeToquet Icon
Nezaket Kebabı

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası