Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik210 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Kuşbaşı Tavuklu Patates
Kuşbaşı Tavuklu Patates

Kuşbaşı Tavuklu Patates Tarifi

Kaç Kişilik210 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Kuşbaşı Tavuklu Patates Malzemeleri

  • 500 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
  • 3 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 2 Adet (Orta) Yeşil Sivri Biber (Acı)

Kuşbaşı Tavuklu Patates Nasıl Yapılır?

  • Kuşbaşı tavuklu patates için; tavuğu kuşbaşı şeklinde doğrayıp, tencereye ayçiçeği yağı ve doğradığınız tavuğu ilave ederek, hafif sulu kalıncaya dek kavur

  • İnce ince doğradığınız sivri biberleri, kırmızı biberleri ve soğanları tavuğun üstüne ilave edip iyice karıştır

  • 5 dk

  • Boyunca kapağı kapalı olarak pişir

  • Beş dakikanın sonunda domatesleri ve küp küp doğranmış patatesleri ilave et

  • Baharatları yarım bardak suda eritip, doğradığınız domateslerin üzerine ilave edip daha sonra tuzunu at, suyunu çekene dek pişir

  • Kuşbaşı tavuklu patates servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Kuşbaşı Tavuklu Patates Besin Değerleri

Kuşbaşı Tavuklu Patates'in 1 Porsiyonunda 210 kcal bulunmaktadır. Kuşbaşı Tavuklu Patates'in 140 gramı 8,71 gram karbonhidrat, 12,66 gram protein, 7,02 gram yağ, 1,55 gram lif içermektedir.
Kuşbaşı Tavuklu Patates kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Izgarada Çiğ Börek
Izgarada Çiğ Börek
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Pirinç Çorbası
Pirinç Çorbası
Yaban Mersinli Rulo Pasta
Yaban Mersinli Rulo Pasta
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Izgarada Çiğ Börek
RecipeToquet Icon
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
RecipeToquet Icon
Pirinç Çorbası
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Rulo Pasta

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası