Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
Katmer Poğaça
Katmer Poğaça

Katmer Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Katmer Poğaça Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Susam
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 300 Gram Az Yağlı Beyaz Peynir
  • 7 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 20 Gram Yaş Maya
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Çay Kaşığı Şeker
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Adet (Küçük) Yumurta Akı (Yumurta Beyazı)
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Ayçiçek Yağı
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu

Katmer Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Katmer poğaça tarifi için; önce poğaçanın iç harcını hazırla

  • Beyaz peyniri bir çatal yardımı ile ez

  • Başka bir kapta unu elekten geçir ve ortasını çukurlaştır

  • İçerisine 1 bardak süt,ayçiçek yağı, yumurta akı, tuz ve şekeri ekle

  • Yaş mayayı sıda eritip ilave et

  • Hamur yumuşak kıvamlı olana kadar yoğur

  • Hamuru biraz beklettikten sonra 8 parçaya ayır

  • Her parçayı merdanae ile yemek tabak büyüklüğünde aç

  • Üzerine erittiğin tereyağından sür ve üst üstte diz

  • Her katta tereyağı sür

  • Sadece en üst kata tereyağı sürme

  • Tekrar çapı 35 cm olacak şekilde aç

  • 12 üçgen parça olacak şekilde böl

  • Kalın olan tarafına beyaz peynir koy ve yuvarlayarak kapa

  • Üzerine bir kapta çırptığın süt ve yumurta sarısını sür ve susam serperek yağlı kağıda diz

  • 180 derecelik fırında kızarana kadar pişir

  • Katmer poğaça servise hazır

  • Afiyet olsun

Katmer Poğaça Besin Değerleri

Katmer Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 262 kcal bulunmaktadır. Katmer Poğaça'nın 0 gramı 26,43 gram karbonhidrat, 10,29 gram protein, 12,56 gram yağ, 4,55 gram lif içermektedir.
Katmer Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Nan
Nan
Kereviz Çorbası
Kereviz Çorbası
Semizotlu Karpuz Salatası
Semizotlu Karpuz Salatası
Vegan Pizza
Vegan Pizza
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Nan
RecipeToquet Icon
Kereviz Çorbası
RecipeToquet Icon
Semizotlu Karpuz Salatası
RecipeToquet Icon
Vegan Pizza

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası